चिकनपॉक्स, जिसे आम बोलचाल में 'छोटी माता' भी कहा जाता है, वैरिसेला-जोस्टर वायरस (Varicella-zoster virus) के कारण होने वाला एक बेहद संक्रामक (तेजी से फैलने वाला) संक्रमण है। इसमें पूरे शरीर पर खुजली वाले लाल दाने और पानी भरी फुंसियां हो जाती हैं। हालांकि यह बीमारी बच्चों में अधिक आम है, लेकिन यह वयस्कों (बड़ों) को भी हो सकती है और उनके लिए यह अधिक गंभीर और कष्टदायक साबित हो सकती है।

यदि आप या आपके परिवार में किसी को इसके लक्षण दिख रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। सही जानकारी और उचित चिकित्सा देखभाल से इसे आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है। पटना में एक अनुभवी फिजिशियन के रूप में, Dr. Pratyush Kumar इस लेख के माध्यम से चिकनपॉक्स से जुड़ी हर जरूरी, सटीक जानकारी और अक्सर पूछे जाने वाले सवालों (FAQs) के जवाब दे रहे हैं।

चिकनपॉक्स के मुख्य लक्षण

चिकनपॉक्स के दाने निकलने से पहले कुछ शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हल्का या तेज बुखार

• बहुत अधिक थकान और कमजोरी

• सिरदर्द और शरीर में दर्द

• भूख न लगना

इन शुरुआती लक्षणों के 1 से 2 दिन बाद शरीर पर लाल दाने निकलने लगते हैं, जो तीन चरणों से गुजरते हैं:

1. लाल दाने (Papules): सबसे पहले छोटे-छोटे लाल दाने उभरते हैं।

2. पानी भरी फुंसियां (Vesicles): ये दाने जल्दी ही पानी से भरी फुंसियों में बदल जाते हैं, जिनमें बहुत तेज खुजली होती है।

3. पपड़ी (Crusts/Scabs): कुछ दिनों बाद ये फुंसियां फूट जाती हैं और सूखकर उन पर पपड़ी जमने लगती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

यहां चिकनपॉक्स के इलाज और रिकवरी से जुड़े सबसे अहम सवालों के जवाब दिए गए हैं, ताकि आप सही समय पर सही कदम उठा सकें:

सवाल 1: एंटीवायरल दवाएं (Antiviral Medicines) कब शुरू करनी चाहिए?

जवाब: चिकनपॉक्स के इलाज में समय बहुत महत्वपूर्ण है। एंटीवायरल दवाएं (जैसे एसाइक्लोविर) सबसे अच्छा काम तब करती हैं, जब उन्हें शरीर पर लाल दाने (rashes) निकलने के 24 से 48 घंटों के भीतर शुरू कर दिया जाए।

यह समझना जरूरी है कि ये दवाएं वायरस को शरीर से पूरी तरह खत्म नहीं करतीं, लेकिन उसके बढ़ने और फैलने की गति को काफी धीमा कर देती हैं। इससे बीमारी की गंभीरता कम होती है, नए दाने कम निकलते हैं और मरीज जल्दी ठीक होता है। खासकर वयस्कों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों के लिए सही समय पर एंटीवायरल शुरू करना बहुत जरूरी है। ध्यान दें: बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा न लें।

सवाल 2: चिकनपॉक्स को पूरी तरह ठीक होने में कितने दिन लगते हैं?

जवाब: एक स्वस्थ व्यक्ति को चिकनपॉक्स से पूरी तरह ठीक होने में आमतौर पर 10 से 14 दिन का समय लगता है। इसके ठीक होने की प्रक्रिया इस प्रकार है:

• शुरुआती 1-2 दिन: बुखार, थकान और शरीर दर्द।

• अगले 3-5 दिन: शरीर पर लाल दाने निकलते हैं और पानी भरी फुंसियों में बदल जाते हैं।

• 5-7 दिन बाद: फुंसियां फूटने लगती हैं और सूखकर उन पर पपड़ी (scabs) जमने लगती है।

• 10-14 दिन: जब शरीर की सभी फुंसियों पर सूखी पपड़ी पूरी तरह से जम जाती है, तब मरीज दूसरों के लिए संक्रामक नहीं रहता और उसे लगभग ठीक माना जाता है।

सवाल 3: क्या चिकनपॉक्स होने पर नहाना सुरक्षित है?

जवाब: जी हां, बिल्कुल। यह एक बहुत पुरानी गलतफहमी है कि चिकनपॉक्स में नहाना नहीं चाहिए। साफ-सफाई बनाए रखने के लिए रोजाना हल्के गुनगुने पानी से नहाना जरूरी है। इससे फुंसियों में बाहरी बैक्टीरियल इन्फेक्शन (मवाद भरने) का खतरा कम होता है। खुजली से आराम पाने के लिए आप नहाने के पानी में साफ नीम के पत्ते या ओटमील (Oatmeal) मिला सकते हैं। नहाने के बाद तौलिये से त्वचा को रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के हाथों से थपथपा कर सुखाएं।

सवाल 4: बहुत ज्यादा खुजली होने पर क्या करें?

जवाब: चिकनपॉक्स में खुजली होना सबसे परेशान करने वाला लक्षण है। इसके लिए आप डॉक्टर की सलाह से दानों पर कैलामाइन लोशन (Calamine Lotion) लगा सकते हैं। इसके अलावा मरीज को ढीले और सूती (Cotton) कपड़े पहनाएं। सबसे जरूरी बात, नाखूनों को छोटा रखें ताकि गलती से खुजलाने पर दाने छिलें नहीं। दानों के छिलने से त्वचा पर हमेशा के लिए दाग (Scars) बन सकते हैं और घाव में इन्फेक्शन हो सकता है।

सवाल 5: चिकनपॉक्स में खान-पान कैसा होना चाहिए?

जवाब: चिकनपॉक्स के दाने शरीर के बाहरी हिस्से के साथ-साथ मुंह और गले के अंदर भी हो सकते हैं, जिससे खाने-पीने में दर्द होता है। इसलिए बहुत तीखा, मसालेदार, खट्टा या बहुत गर्म खाना खाने से बचें।

मरीज को सादा, मुलायम और ठंडा भोजन दें, जैसे- खिचड़ी, दलिया, उबले हुए आलू और दही। बीमारी में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है, इसलिए भरपूर मात्रा में पानी, नारियल पानी, ताजे फलों का रस (बिना खट्टा) और सूप जैसे तरल पदार्थ पिलाएं।

सवाल 6: यह बीमारी दूसरों को कब तक फैल सकती है?

जवाब: चिकनपॉक्स हवा (खांसने और छींकने) और फुंसियों के सीधे संपर्क में आने से बहुत तेजी से फैलता है। दाने निकलने से 1-2 दिन पहले से लेकर, जब तक शरीर की सभी फुंसियों पर सूखी पपड़ी न जम जाए, तब तक यह बीमारी दूसरों को फैल सकती है। इस पूरे समय के दौरान मरीज को घर में ही अलग कमरे में (Isolate) रहना चाहिए और स्कूल, ऑफिस या सार्वजनिक जगहों पर जाने से बचना चाहिए।

चिकनपॉक्स से जुड़ी आम गलतफहमियां (Myths vs. Facts)

समाज में इस बीमारी को लेकर कई तरह की भ्रांतियां फैली हुई हैं, जिन्हें दूर करना सुरक्षित इलाज के लिए आवश्यक है:

• भ्रांति (Myth): चिकनपॉक्स होने पर साफ-सफाई नहीं करनी चाहिए या कपड़े नहीं बदलने चाहिए।

  • सच्चाई (Fact): यह बिल्कुल गलत है। साफ-सफाई न रखने से दानों में खतरनाक बैक्टीरियल इन्फेक्शन हो सकता है। रोज नहाना और साफ कपड़े पहनना बहुत जरूरी है।

• भ्रांति (Myth): नीम की पत्तियों से चिकनपॉक्स पूरी तरह ठीक हो जाता है, इसलिए डॉक्टर की जरूरत नहीं है।

  • सच्चाई (Fact): नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह खुजली से आराम देती हैं, लेकिन यह बीमारी पैदा करने वाले 'वायरस' का इलाज नहीं हैं। बुखार को नियंत्रित करने और जटिलताओं से बचने के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट (डॉक्टर की दवा) अनिवार्य है।

• भ्रांति (Myth): यह केवल बच्चों की बीमारी है, बड़ों को नहीं होती।

  • सच्चाई (Fact): चिकनपॉक्स वयस्कों (Adults) को भी हो सकता है। असल में, बच्चों की तुलना में वयस्कों में इसके लक्षण ज्यादा गंभीर होते हैं। वयस्कों को निमोनिया या दिमागी सूजन (Encephalitis) जैसी गंभीर जटिलताएं होने का खतरा अधिक होता है।

डॉक्टर से तुरंत कब संपर्क करें?

यूं तो चिकनपॉक्स समय के साथ (लगभग 2 सप्ताह में) खुद ठीक हो जाता है और इसका घर पर प्रबंधन किया जा सकता है, लेकिन कुछ गंभीर स्थितियों में तुरंत मेडिकल सहायता लेना जरूरी है:

• यदि बुखार 4 दिन से अधिक समय तक रहे या बहुत तेज (102°F या उससे ऊपर) हो।

• यदि दानों के आस-पास की त्वचा बहुत लाल, गर्म या दर्दनाक हो जाए, या दानों में पीला मवाद भर जाए (यह सेकेंडरी बैक्टीरियल इन्फेक्शन का संकेत है)।

• सांस लेने में तकलीफ हो रही हो, सीने में दर्द हो या लगातार तेज खांसी आ रही हो।

• मरीज को बहुत ज्यादा सुस्ती आ रही हो, भ्रम की स्थिति हो, या चलने-फिरने में संतुलन न बन पा रहा हो।

• मरीज को बार-बार उल्टी हो रही हो।

बेहतर स्वास्थ्य और सही मार्गदर्शन के लिए आज ही संपर्क करें:

चिकनपॉक्स को हल्के में न लें। सही समय पर मेडिकल सलाह और उचित देखभाल आपको या आपके अपनों को जल्द और सुरक्षित तरीके से ठीक होने में मदद कर सकती है। यदि आप पटना में हैं और आपको चिकनपॉक्स से जुड़े कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो बिना देर किए उचित जांच और इलाज के लिए क्लिनिक आएं।

Dr. Pratyush Kumar

Consultant Physician, Patna