Hypoglycaemia या low blood glucose में sweating, trembling, hunger, palpitation, चक्कर, irritability, confusion या unusual behaviour हो सकता है। कुछ लोगों को warning symptoms कम महसूस होते हैं।
आम कारण
Meal skip करना, medicine या insulin की अधिक dose, unusual exercise, alcohol, vomiting, kidney function change या वजन घटने के बाद पुरानी dose जारी रहना कारण हो सकता है।
सुरक्षित immediate response
यदि व्यक्ति जाग रहा है और सुरक्षित निगल सकता है, तो अपने clinician से सिखाया fast-acting carbohydrate correction plan follow करें और glucose recheck करें। Chocolate या high-fat food का absorption धीमा हो सकता है। यदि व्यक्ति बेहोश, seizure में या निगल नहीं पा रहा है तो मुंह से कुछ न दें—emergency help लें।
बहुत से वयस्कों के लिए सामान्य “15-15” तरीका बताया जाता है: लगभग 15 gram तेजी से असर करने वाला carbohydrate लें, 15 मिनट बाद glucose दोबारा जाँचें और low रहने पर plan दोहराएँ। Glucose tablets, measured glucose drink या clinician द्वारा बताया विकल्प उपयोगी हो सकता है। बच्चों, pregnancy, kidney disease या विशेष treatment में plan अलग हो सकता है, इसलिए अपनी व्यक्तिगत मात्रा पहले से लिखवा लें।
Low sugar से बचने की तैयारी
घर और बाहर fast-acting glucose रखें। Family members को symptoms और emergency response समझाएँ। Insulin या sulfonylurea जैसी low-sugar risk वाली medicine लेते हैं तो meal delay, fasting, unusual exercise, यात्रा या बीमारी के दिनों की योजना पहले बनाएं। Driving से पहले glucose check की सलाह किसे चाहिए, यह clinician से पूछें; symptoms के दौरान वाहन न चलाएँ।
रात में पसीना, डरावने सपने, सुबह headache या unexplained high morning reading कभी-कभी overnight low से जुड़ सकते हैं, लेकिन अनुमान के आधार पर dose न बदलें। Meter reading, continuous glucose data, meal pattern और medicine timing की review से कारण समझना बेहतर होता है।
Review कब जरूरी है?
एक severe episode, रात में lows, driving के दौरान symptoms या बार-बार 70 mg/dL से नीचे readings medicine review मांगती हैं। Dose खुद बदलने के बजाय readings, meal timing और medicine record के साथ consultation लें।
Diabetes clinic और appointment page देखें।
स्रोत
यह emergency training का विकल्प नहीं है; personal action plan clinician से बनवाएँ।
यह लेख स्वास्थ्य शिक्षा के लिए है और व्यक्तिगत चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं है। लक्षण, जाँच की रिपोर्ट, दवा और treatment decision qualified doctor से चर्चा करके तय करें।
सांस लेने में बहुत कठिनाई, सीने में दर्द, confusion, बेहोशी, uncontrolled bleeding, severe dehydration या तेजी से बिगड़ते लक्षणों में तुरंत emergency medical care लें।